[Sağlık] kategorisinde ki yazılar..

Depresyona iyi gelen bitkiler

Bu yazı Kadin tarafından 21 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
Depresyona iyi gelen bitkiler

Avokado: Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederiz. İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar. Teninizin […]

Yazının Devamını Oku

Diyabet Tedavisi

Bu yazı Kadin tarafından tarihinde eklenmiştir.
Diyabet Tedavisi

Kuru fasulye: Lif açısından zengin bir besindir. Bu da diyabet riskini büyük oranda azaltır. İçerdiği karbonhidratları vücudun şekere dönüştürmesi uzun sürer. Mercimek: B vitamini, demir, kalsiyum, potasyum, fosfor ve magnezyum içerir. Çözünebilir lif içermesi sayesinde kandaki kolesterol oranını düşürür. Bu nedenle […]

Yazının Devamını Oku

GRİP NASIL GEÇER ?

Bu yazı Kadin tarafından 18 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
GRİP NASIL GEÇER ?

Satsuma (Küçük portakal): İçerdiği folik asit ve C vitamini sayesinde öksürüğü ve kanlı tükürükleri keser. Ayrıca kan pıhtılaşmasına karşı en etkin doğal yiyecek olduğu için ileri yaşlarda felç ya da kalp krizi riskini de azaltır. Tarçın: Yemeklere girmiş olabilecek E-coli bakterisinin vücutta […]

Yazının Devamını Oku

Sindirim Sorunlarına Ne İyi Gelir ?

Bu yazı Kadin tarafından tarihinde eklenmiştir.
Sindirim Sorunlarına Ne İyi Gelir ?

Arpa: İçerdiği kalsiyum ve potasyum gibi mineraller ile B vitamini vücuda direnç kazandırır.Ayrıca ABD’deki bir araştırma, 6 ay boyunca her gün arpa ürünü şeylerin yenmesinin kolesterol oranını yüzde 15 düşürdüğünü kanıtladı. Yoğurt: Günde 150 gram yoğurt vücudun bir günlük kalsiyum ihtiyacını […]

Yazının Devamını Oku

Tansiyona Ne İyi Gelir

Bu yazı Kadin tarafından tarihinde eklenmiştir.
Tansiyona Ne İyi Gelir

Rezene: İçerdiği potasyum sayesinde tansiyonu düzenler. Sağlıklı kan hücreleri için gerekli olan folik asidi de bol miktarda bulundurur. Rezene çayı sindirim için iyidir. Tahıl: Kan damarlarını gevşeten ve rahatlatan bir tür fotosentez kimyasal maddesi içeriyor. Bu sayede kanın damarlardan daha rahat […]

Yazının Devamını Oku

7 Maddede Evde Kilo Vermenin Temel Yolları

Bu yazı Kadin tarafından 14 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
7 Maddede Evde Kilo Vermenin Temel Yolları

Kilo vermek kesinlikle kolay değildir. Kolay olsaydı, obezite ile mücadele eden milyonlarca insan olmazdı. Yağlardan kurtulmak ve bu düzene uyum sağlamak zor olsa da, imkânsız değildir. Ne kadar çok başarısız diyet yaparsanız yapın veya şu anda ne kadar kilolu olursanız olun, […]

Yazının Devamını Oku

5 Adımda Diyetsiz Kalıcı Zayıflama Yöntemleri

Bu yazı Kadin tarafından 13 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
5 Adımda Diyetsiz Kalıcı Zayıflama Yöntemleri

 Kilo vermek istiyorsunuz, değil mi? Kilo vermek için bir diyet yapmak aklınıza gelmiş olabilir, fakat çoğu zaman diyetler işe yaramaz. En azından kilo sorunu için kalıcı bir çözüm değildirler. Diyetler, kilo vermek için uzun vadeli bir çözüm yöntemi değildir. Diyet sonrası […]

Yazının Devamını Oku

Göz Kayması Neden Olur?

Bu yazı Kadin tarafından 12 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
Göz Kayması Neden Olur?

Göz kayması, halk tabiriyle şaşılık, gözlerin tek bir hizaya aynı anda bakamamasıdır. Gözlerin ikisi de veya birisinin farklı bir yöne kaymasıdır. Sürekli olarak görülmekle beraber gözler çok yorgun olduğunda ara ara da kendini gösterebilmektedir. Eğer iki gözde de kayma varsa daha […]

Yazının Devamını Oku

Yürüyerek Kilo Verilir Mi?

Bu yazı Kadin tarafından 11 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
Yürüyerek Kilo Verilir Mi?

İnsanlar ortalama bir tempoyla yürüdükleri zaman saatte 400 kalori harcıyor diyelim varsalım. Vücuttaki 1 kg yağ kütlesini eritmek için ise toplam 7200 kalori harcanmalı. Uzun lafın kısası 1kg vermek istiyorsanız 18 saat boyunca yürümeniz gerekir. Tabi bu hesabı yaparken bir de […]

Yazının Devamını Oku

Ağız Kokusu (Halitosis) Nasıl Tedavi Edilir

Bu yazı Kadin tarafından 5 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
Ağız Kokusu (Halitosis) Nasıl Tedavi Edilir

Halitosis bildiğimiz adıysa ağız kokusudur. Kendi başına tam olarak hastalık kategorisine girmemekle beraber başka hastalıkların habercisi olabilmektedir. Halitosis, başta ağız sağlığına dikkat etmemekle ortaya çıkar. Farklı nedenlerden de meydana gelebileceği gibi genellikle ağızda kalan yemek artıkları temizlenmediği takdirde bakterilerin sülfürlü bileşenleri […]

Yazının Devamını Oku