[kilo] etiketinde ki yazılar..
Bu yazı Kadin tarafından 17 Ağustos 2017 tarihinde eklenmiştir.
Bütün gün nefsinize hakim oldunuz, sağlıklı beslenme konusunda adımlar attınız. Ayaklarınızı uzatmış arkanıza yaslanmış bir vaziyetteyken o aniden gelen atıştırma isteği… Zayıflamaya çalışan insanların en çok zorlandığı bu durumdan nasıl kurtulunur ? Yapılan araştırmalarda stresli insanların gece yemek yeme eğilimleri daha […]