[sağlıklı kalıcı kilo verme] etiketinde ki yazılar..

Sağlığımız için önemli 10 kural

Bu yazı Kadin tarafından 14 Ağustos 2017 tarihinde eklenmiştir.
Sağlığımız için önemli 10 kural

Gün içerisinde kendimizi çok gergin, sinirli bir şekilde bulduğumuz olmuştur. Hele ki adet dönemleri çekilmez bir hal aldığımızı çoğu zaman fark etmeyiz. Fiziksel sağlığımıza dikkat ettiğimiz halde ruhsal sağlığımızı çok fazla önemsemeyiz. Ve böyle olumsuz sonuçlar doğururuz.  Ruhsal sağlığımızı korumak için […]

Yazının Devamını Oku

5 Adımda Diyetsiz Kalıcı Zayıflama Yöntemleri

Bu yazı Kadin tarafından 13 Haziran 2017 tarihinde eklenmiştir.
5 Adımda Diyetsiz Kalıcı Zayıflama Yöntemleri

 Kilo vermek istiyorsunuz, değil mi? Kilo vermek için bir diyet yapmak aklınıza gelmiş olabilir, fakat çoğu zaman diyetler işe yaramaz. En azından kilo sorunu için kalıcı bir çözüm değildirler. Diyetler, kilo vermek için uzun vadeli bir çözüm yöntemi değildir. Diyet sonrası […]

Yazının Devamını Oku